奥运冠军王鑫领操医护人员健身18法
奥运冠军王鑫领操医护人员健身18法 关注医护人员健康
中新网北京9月4日电 为减轻医护人员因工作繁忙无暇运动造成慢病多发的奥运现状，推进实施健康中国行动，冠军国家体育总局体育科学研究所、王鑫中国健康教育中心、领操中国医师协会4日在北京向全社会发布“医护人员健身18法”。医护北京奥运会跳水冠军王鑫担任领操员，健身现场教学医护人员代表，奥运并呼吁关注医护人员健康。冠军
2019年7月18日，王鑫健康中国行动正式启动，领操提出了包括“全民健身行动”、医护“职业健康保护行动”在内的健身15个重点专项行动，并开展了系列健康干预工作。奥运医护人员的冠军健康状况近来备受关注。由于工作繁忙缺乏身体活动，王鑫医护人员容易患染慢性病，而且多数从业者健身知识相对缺乏，健身科学性和针对性不足，身体的力量、耐力、柔韧性等指标普遍偏低。
为提升医护人员的科学健身素养，提高锻炼参与程度，有效改善健康问题，国家体育总局体育科学研究所总结了医护人员普遍存在的18个健康问题，创编了“医护人员健身18法”，并邀请奥运冠军王鑫在4日的推广大会上现场教学医护人员。
“医护人员健身18法”针对颈肩肌肉紧张、肘腕关节不适、力量不足、心肺耐力较差等问题，分别设计了练习动作，还结合医护人员步行为主的常态工作方式，设计了1套实用台阶练习方法。
经过国家体育总局体育科学研究所、中国健康教育中心、中国医师协会、国家体育总局训练局、北京大学医学部等多家单位的体能训练、运动康复、临床医学专家反复研究，中国医学科学院阜外医院、北京积水潭医院、首都医科大学附属北京同仁医院的临床医生亲身实践，这套健身方法得到了大家的一致认可。
据了解，为便于医护人员接触并学习，“医护人员健身18方法”的视频课程将在总局科研所的官方社交媒体平台持续更新。(完)
(责任编辑：娱乐)
松下纱荣子邂逅恩师，在线视频与剧情回顾
中超综合：浙江队获赛季首胜 上海申花五轮不败
焦科维奇：纳达尔向所有人展示了他为何是伟大的冠军
积极备赛 磨合阵容——长春亚泰期待新赛季再启航
本庄铃187，在线视频信息与剧情介绍-
本文目录导读：视频信息与免费观看剧情介绍用户评论与演员信息在浩瀚的网络世界中，我们为您精心整理了关于《加勒比海盗》系列中女海盗的高清视频信息、剧情介绍以及用户评论等。视频信息与免费观看《加勒比海盗》系
...[详细]
-
新华社北京6月24日电 赵芸蕾：难忘伦敦奥运会女双决战 期待陈雨菲未来表现新华社记者丁文娴、许仕豪、姬烨在一届奥运会、连续两届世锦赛上拿到双冠，中国羽毛球名将赵芸蕾的这一成就可谓前无古人。在世界羽联主
...[详细]
-
新华社伦敦5月14日电记者 张薇）今年2月依靠点球大战击败切尔西、捧起联赛杯的利物浦14日以同样方式战胜相同的对手，在足总杯赛场拿下本赛季第二个冠军。依旧是在伦敦的温布利球场，利物浦和切尔西本赛季第二
...[详细]
-
新华社伦敦5月31日电记者张薇）英超热刺俱乐部5月31日宣布，33岁的克罗地亚国脚佩里西奇在7月1日与国际米兰队合同到期后就将正式成为热刺一员，双方签约至2024年。热刺现任主帅孔蒂2020-2021
...[详细]
-
在浩瀚的网络世界中，我们遍历了各种内容，从社区的点滴到影视的精彩，今天我们要聚焦的是关于“那个小区的人妻们”的各类信息。我们进入各大论坛和社交平台，发现许多网友分享了关于“人妻”这一群体的生活点滴，这
...[详细]
-
新华社曼谷5月13日电记者宋宇、林昊）12日在曼谷进行的汤姆斯杯羽毛球团体赛四分之一决赛中，中国队0:3败给卫冕冠军印度尼西亚队，止步八强。这是中国队自2016年后，首次无缘汤姆斯杯四强。开场第一单打
...[详细]
-
新华社里斯本5月31日电陈柏乔）葡萄牙体育队5月31日发布官方声明，确认巴黎圣日尔曼俱乐部将支付3800万欧元约合2.72亿元人民币），正式买断19岁的左边后卫努诺·门德斯。即将迎来20岁生日的门德斯
...[详细]
-
新华社天津6月1日电 题：少儿患上“老年病”，当代少年如何强？新华社记者王井怀、白佳丽、郭方达近年来，高血压、高血糖、高血脂这些中老年群体中的常见病悄悄潜入校园，盯上了少年儿童。如何让孩子们健康成长？
...[详细]
-
随着互联网的普及，越来越多的人选择在线观看电影、电视剧等视频内容，小名看看作为一款备受欢迎的在线视频平台，为广大用户提供了丰富的视频资源，我们就来一起探索小名看看2024的免费在线观看内容。我们可以在
...[详细]
-
5月31日，健身爱好者在济南英雄山风景区内练习抖空竹。新华社记者 朱峥 摄许多健身爱好者在山东省济南市的英雄山风景区内，利用林间空地和健身设施进行自己喜爱的锻炼，在山林间享受健身的乐趣。5月31日，健
...[详细]
