简橙瑜伽总教头王蕊：兴趣教育显著提升中老年人的幸福感

随着经济的简橙提质升级和社会意识的觉醒，越来越多中老年人拒绝固步自封，瑜伽育显通过学习新知识、总教著提技能，头王发展兴趣爱好来丰富自己的蕊兴人生活。“一边趁着三伏天学习节气养生，趣教一边跟着短视频学瑜伽、升中打太极。老年”他们可谓是幸福”活到老，学到老”，简橙对养老生活有着更高要求。瑜伽育显

既要满足基本的总教著提身体健康需求，又要找寻实现自我价值的头王方式，当代中老年人在多元的蕊兴人兴趣学习上找到了适合自己的答案。

王蕊正在练习瑜伽（受访者供图）

银发经济提质升级，趣教助推兴趣教育蓬勃发展

近年来人口老龄化进程不断加速，我国提出积极应对人口老龄化的产业政策，以全方位、多层次、跨领域为特色构建中老年健康生活产业图谱。2024年，国务院办公厅发布《关于发展银发经济推进老年人福祉的意见》，在保障基础养老权益及服务的基础上，营造敬老社会氛围，建设中老年宜居环境。

国家政策的驱动下，银发经济逐渐成为大众消费中不可忽视的一环。据国家统计局等数据显示，截至2023年，银发经济市场规模达到7万亿，占GDP的6%，到2050年，预计将达到近50万亿，占GDP的13%。国家不仅关注中老年群体的物质生活，更关注其精神生活，大力鼓励企业推出各种适合中老年人的兴趣教育产品。

中老年兴趣学习正盛，线上瑜伽课程备受青睐

中老年群体兴趣教育热潮正盛，从基础的“衣食住行”到进阶的自我提升，兴趣教育贯穿了中老年人生活的方方面面。市场的需求催生了众多高质量的兴趣教育平台，它们为中老年群体提供了多元的兴趣课程，如修炼身心的养生瑜伽、疏通经络的古法八段锦等等。

在国内众多兴趣教育平台中，简橙在线教育平台是数百万中老年用户兴趣学习的首选，开设有养生瑜伽、八段锦、太极、手机摄影、成人书法等兴趣课程，以兴趣学习、互动网课、社群陪伴等多元在线服务为特色。据简橙App相关负责人透露，中老年兴趣学习人群以女性为主，并具备高知高收入的特征。在课程内容上，彰显女性魅力的瑜伽课程成为很多人的心头好;在课程形式上，线上课程以其省时方便的优势更受银发一族的青睐。

目前，亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头，在线授课时长累计6000+小时，带领中老年学员成为更好的自己。近30年的瑜伽教学实践中，王蕊发现中老年人对于养生健康的需求更为迫切，她结合道家和中医的理念，研发出了专注于经络的疏通和气血的流动的“阴阳圆瑜伽”。这种瑜伽体式的动作简单有效，能缓解疲劳、舒筋活络，更适合中老年群体习练。

简橙学员“上善若水”(化名)是一名退休公务员，常年伏案工作落下的病痛时常让她感到苦恼。为了改善亚健康的生活状态，她开始尝试养生瑜伽课程，坚持练习了三年。“在过去的三年中，跟着王蕊老师习练瑜伽，我的身体病痛有所好转。我还利用学过的动作和知识，带领家人开启简单的养生运动”上善若水坦言。

中老年兴趣教育市场持续热辣滚烫，一方面，“退休银发族”以每年千万级的数量增长，他们在兴趣学习中缓解身心疲惫、找寻自我价值;另一方面，互联网技术帮助中老年群体突破“信息壁垒”，随时随地享受兴趣学习的快乐。未来，在国家政策和市场经济的双重推动下，银发兴趣教育行业发展前景巨大，“老有所学、老有所乐、老有所为”的幸福社会景象也正在一步步实现。

(文中出现的用户名称皆为化名)

(责任编辑：休闲)